Offert, tous niveaux
Footing au réveil, trail en forêt avec Stéphane.
Le matin, quand la brume monte encore de la vallée, Stéphane part courir. Venez avec lui : footing au réveil, ou vraie sortie trail sur les sentiers du Céou, adaptée à votre niveau.
Le footing du matin
Une course tranquille au départ du domaine, sur les chemins de la forêt, pour se réveiller avant le petit-déjeuner. Le rythme est celui du groupe : on discute, on profite de la lumière du matin.
Le trail avec Stéphane
Stéphane est un traileur habitué des longues distances. Il emmène débutants et habitués sur les sentiers de la vallée du Céou et autour de Domme, sur des parcours de quelques kilomètres à une vingtaine. Vous préférez courir seul ? Il vous remet ses tracés, des boucles courtes aux grandes sorties.
Récupérer sur place
Après la course, la piscine tropicale à 30 °C, le spa, le sauna et le bain nordique sont à quelques pas, et la salle de sport permet d'entretenir la forme les jours de repos.
Les stations de trail et les courses de l'année sont dans notre guide du trail en Dordogne.
Questions fréquentes
Faut-il être un coureur confirmé ?
Non, Stéphane adapte la sortie au niveau du groupe. Le footing du matin convient à tous.
Les sorties sont-elles payantes ?
Non, l'accompagnement de Stéphane est offert aux voyageurs du domaine.
Quelle distance ?
De quelques kilomètres pour le footing à une vingtaine pour les sorties trail.
Les baskets dans la valise.
Prévenez Stéphane la veille, il vous attend au lever du jour.
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