Un séjour bien-être, yoga le lundi, massages sur place.

Le yoga du lundi matin

Chaque lundi matin, Emmanuelle, professeure de yoga diplômée (cursus de 3 ans) et formée à la yogathérapie (cursus de 2 ans et demi), donne un cours collectif pour les voyageurs du domaine, en plein air quand le temps le permet. Débutants et habitués sont les bienvenus : c'est la meilleure façon de commencer la semaine de vacances. Le cours est compris dans la location de tous nos hébergements.

Vous pratiquez déjà ? Des tapis sont à votre disposition pour vos séances en autonomie, sur votre terrasse ou sous les arbres. Emmanuelle propose aussi des séances individuelles, en couple ou en petit groupe, ainsi que des stages et des retraites dans la région.

Les massages, sans prendre la voiture

Les massages se réservent auprès d'Emmanuelle et se déroulent sur place. Plusieurs soins sont proposés :

• le massage californien, enveloppant et relaxant ;
• la réflexologie plantaire, des pressions douces sur les zones réflexes des pieds ;
• le massage aux bambous drainant, pour des jambes plus légères ;
• le massage des tissus profonds, plus appuyé, idéal après une journée de randonnée ou de canoë ;
• le massage spécial femme enceinte, adapté à chaque trimestre.

Les massages sont payants, en supplément de la location. Pensez à les réserver en même temps que votre séjour, surtout pendant les vacances scolaires.

Composer son séjour bien-être

• Le matin : yoga, puis petit-déjeuner sur la terrasse, panier déposé sur demande.
• L'après-midi : une balade en forêt, puis la piscine tropicale à 30 °C.
• En fin de journée : spa, sauna ou bain nordique, et un massage avant le dîner.
• Pour aller plus loin : la Cabane Sauna & Hammam, avec son spa privé.